Mẹo Vặt

BÍ QUYẾT RANG VÀ NẤU TRÀ ĐẬU ĐEN ĐÚNG CÁCH ĐỂ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ TRONG DỊP TẾT – CKK




Trà đậu đen là thức uống cho các bạn muốn giảm cân trong những ngày Tết. Trong video này, CKK chia sẻ cho bạn cách rang đậu đen đúng cách, nấu trà đậu đen thế nào cho hiệu quả nhất. Ngoài ra, CKK cũng chia sẻ thêm về trà gạo lứt, so sánh 2 loại trà này để giúp các bạn chọn lựa loại trà giảm cân phù hợp. ❤

➨ NHỮNG THỨC UỐNG NGON NGÀY TẾT:
➨ BÁNH MỨT TẾT:
➨ MÓN ĂN CHAY NGÀY TẾT:

♨ CÔNG THỨC TRÀ ĐẬU ĐEN GIẢM CÂN:
– 1kg đậu đen (Uống trong 7 – 10 ngày)
– 2 lít nước (mỗi lần nấu)

♨ CÁCH NẤU TRÀ ĐẬU ĐEN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ:
– Đậu đen mua về rửa sạch, phơi nắng trong 20 phút cho đậu khô.
– Cho đậu đen vào nồi rang trong 20 phút, trong lúc rang đảo đậu thường xuyên. Khi đậu tới vỏ đậu sẽ nứt, nghe tiếng lách tách.
– Cho 120g đậu đen vào ấm, đổ vào 2 lít nước. Nấu đến khi nước sôi. Vặn nhỏ lửa nấu tiếp trong 5 phút.
– Đổ trà đậu đen ra ca, để nguội rồi cho vào tủ lạnh. Uống trong ngày (có thể để được 3 – 5 ngày). Uống 1 ly (150 ml – 200 ml ) trước mỗi bữa ăn.

♨ CHÚ Ý KHI NẤU TRÀ ĐẬU ĐEN TẠI NHÀ:
– Nên mua đậu đen xanh lòng để trà có mùi thơm ngon hơn.
– Khi rang đậu đen, nên rang với lửa nhỏ, đảo liên tục, tránh đậu bị cháy.

#CKK chúc các bạn làm thành công #TràĐậuĐen nhé! ⛄

► Ủng hộ / Donate ❤ :
► Kết bạn / Add Friend:
► Đăng ký nhận thông báo video mới nhất / Subcribe:

I Saw Three Ships của Audionautix được cấp phép theo giấy phép Creative Commons Attribution (
Nghệ sĩ:

Nguồn: https://exclusivejoint.com/

Xem thêm bài viết khác: https://exclusivejoint.com/meo-vat/

Mẹo Vặt
Trang trí hình vuông lớp 6_ Trang trí hình vuông đối xứng_ Họa tiết trang trí
Mẹo Vặt
VLTK Mobile – Phân tích kỹ năng phái Hoa Sơn sau bản cập nhật chỉnh sửa 16 môn phái
Mẹo Vặt
write on the cake tutorial – hướng viết chữ lên bánh kem
  • Mách cho các bạn mẹo nhỏ nếu đun thì rất không ra hết nước đậu các bạn nên có chiếc bình thủy cho vào đó hai thìa rồi rót nước sôi vào đậy kín , mình làm như vậy uống cả ngày luôn , lần thứ nhất , lần thứ hai nước đã trong , rất tiện và không lãng phí . Bạn này nói không rang kỹ là không đúng mình phải rang kỹ cho lòng đậu ở trong Vâng suôn thì tốt hơn khi mình hãm lấy nước uống rồi mà hạt đậu vẫn trơ không bị nhát


  • Có lên ăn luôn đậu không bạn bỏ đi thì phí hì


  • Phụ nữ sau sinh uống đc không ạ


  • Hay quá àh


  • Noi phep vưa thôi đây uông đươc 4năm rui mơi thây giam cân đươc


  • Mình thấy nguyên liệu khá ổn đó Bạn !💖💖💖💖 cảm ơn Bạn chia sẻ


  • Tuần uống mấy lần hay ngày nào cũng uống v a


  • A ơi e sanh bé dc 3 tháng rồi mà hk cho bé bú nửa. E dùng đc hk ạ


  • Có được ăn luôn hột không


  • Cám ơn bạn đã chia xẻ cho mọi người


  • Ad ơi em ko rang để nấu luôn vậy có tác dụng giảm béo k ạ


  • Hieu qua hon anh


  • Cho con bú có uống được khong ban oi


  • Nói dốc. Tôi uống gạo lức lâu rùi không thay giảm cân. Mập thêm


  • Cho mình xin cách giảm cân bằng gạo lức đi bạn


  • Cho mk hỏi thì để lạnh uống có tác dụng gì ko, vì trời nắng nóng


  • Mình uống trước khi ăn bao nhiêu phút vậy anh


  • Khi uống ko cho ít muối hạt to vào ak ban


  • Bạn cho mình hỏi, tôi có mua đậu đen xanh lòng có rửa sạch, nhưng rửa xong vỏ đậu bị tróc và nứt có phải bị củ không, có dùng được không, cảm ơn bạn


  • Anh ơi sao lại còn phải chế với nước lọc nữa ạ ???